顾护好阳气，让孩子不会“阳”！******

文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 刘灵娟 刘庆钧

　　因免疫系统尚未成熟 ，儿童是新冠病毒的易感人群。如何为儿童做好预防？广州中医药大学第一附属医院董秀兰副主任中医师建议 ，除了要给儿童佩戴合适 的口罩 、注意手部卫生、尽量避免或减少与密集人群 的接触外，中医认为 ，“正气存内 ，邪不可干” ，因此顾护好儿童的阳气对预防新冠也至关重要 。

　　【尽量太阳出来后再起床】 秋冬之时，阳气敛藏，应该“早卧晚起 ，必待日光” ，晚上10点前睡觉 ，早上尽量待太阳出来后再起床 ，并让小孩睡好“子午觉” 。

　　【多晒太阳】 冬天以上午10点左右的太阳最佳 ，每天可晒1小时左右。传统理论认为 ，晒太阳可以激发人体阳气，国医大师邓铁涛教授亦推崇多晒太阳，以“采阳补肾”，提高机体免疫力。

　　【动则生阳】 适当 的运动，尤其 是在阳光下的户外运动 ，例如骑自行车 、滑板、打羽毛球、慢跑等都可以 ，建议每天有1~2小时的户外运动 ，户外运动前后注意增减衣物 ，及时擦汗 ，以免受凉。

　　【注意保暖】 “形寒饮冷则伤肺” ，注意保暖 ，穿衣以双手温暖 ，后背不会出汗为度。另外，冬天室内注意穿袜子，足部保暖，避免寒从足生 。儿童过食寒凉冰冷食物 ，既伤肺也伤胃 ，损伤阳气，容易导致咳嗽、哮喘发作 ，腹痛、呕吐等 ，所以儿童在冬季尽量少吃或不吃寒性冰冷食物 。

　　【中医沐足】 中药沐足可以温经散寒，健脾除湿 ，引火归元，不仅可以提升小孩的免疫力 ，还可以让孩子更好入睡，睡得踏实。艾叶30克，藿香30克，苍术30克，蒲公英20克，煮水滤去药渣 ，待水温降至45度左右 ，睡前给孩子泡脚 ，时间为10~15分钟。

　　【艾灸】 艾灸不仅能对局部肌肤产生温热效应，而且能提高细胞免疫功能 ，对体液免疫有双向调节作用。对于气虚阳虚患儿 ，可艾灸足三里穴、大椎穴 、肺俞穴、神阙穴 、关元穴等 ，每日10-15分钟 ，以局部微微潮红为度。(但虚火上扰体质及食积内热体质不建议艾灸。)

　　【推拿】 儿童在做好居家防护时 ，家长可对其进行推拿 ，可健脾益肺，扶助正气 ，增强个人免疫力。主要推拿手法有开天门、推坎宫、揉太阳 ，揉耳后高骨(各1分钟)，补脾经、推肺经、按揉膻中、大椎 、足三里(各2分钟) ，捏脊(6遍) 。每日一次。

大庆石化高产乙烯连续七年超百万吨******

　　本报讯（谢文艳 杨志明 记者刘楠赵吉会）日前，大庆石化日生产乙烯3700吨 ，乙烯大负荷生产优化措施稳步实施。2022年 ，大庆石化生产乙烯128万吨 ，乙烯产量连续七年超过百万吨 。

　　大庆石化高质量编制龙江区域炼油优化方案 ，加快实施乙烯装置脱瓶颈及下游配套等一系列结构优化项目。各专业、车间纵横联动 ，结合E1至E3生产运行特点 ，简化工作程序 ，优化执行流程，梳理完善现有机制 ，制定新 的规章制度 ，着力建立起全方面 、多维度 、科学化的管理体系，助推基础管理再上新高度 ，全力保证三套乙烯装置及配套下游装置的稳定运行 。

　　坚持实行无责奖励制度 ，进一步激发每名员工排查隐患 的主动性和积极性 ，为装置安稳长满优运行奠定基础。化工一厂裂解 、乙烯车间实行“一炉一档” ，紧盯升降温 、切换、投退料等重要环节中的设备状态 ，定期开展炉管温度监测 、停炉期炉体检查等维护和检维修工作，设备管理标准不断提高 。先后对三套乙烯装置裂解气压缩机段间冷却器 、压缩机复水器、稀释蒸汽发生器等重点设备进行清理，有效提升设备运行效力，为连续稳定生产乙烯产品提供中坚保障 。

　　抓在日常 ，优化生产操作 。大庆石化加大员工技能培训力度 ，严格落实生产操作变动管理规定 ，根据生产状况，完善员工考核制度，确保岗位操作“只有规定动作 ，没有自选动作”。在进一步推进班组经济核算的同时 ，开展装置优化运行专项劳动竞赛 ，以解决裂解炉热效率提高、装置整体能耗降低等问题为目标 ，树立标杆炉、打造“红旗炉”，激发岗位员工提高自身操作水平 的干劲活力 ，从而有效提升装置运行水平。

　　打破定式 ，优化生产流程。化工一厂乙烯车间根据装置 的原料、技术等生产条件，精准研判，在保证安全生产的前提下 ，创新性调整了循环乙丙烷系统流程，利用现有气相炉对乙烷进行单独裂解 ，实现原料优化 ，乙烯收率达到48.3% ，较优化前提高了3.16% 。